Stronger Back and Shoulder in 30 Days APK per Android

Più forti schiena e spalle in 30 giorni: una recensione dell'app di fitness

Stronger Back and Shoulder in 30 Days è un'app di fitness gratuita sviluppata da Smartaps, disponibile per dispositivi Android. Questa app è appositamente progettata per aiutare gli utenti a rafforzare i muscoli della schiena e delle spalle in soli 10-20 minuti al giorno, senza la necessità di attrezzature da palestra. L'app offre un piano di allenamento di 30 giorni con allenamenti incredibili ed efficaci per la schiena e le spalle, dimostrati da un personal trainer in 3D.

L'app presenta esercizi di allenamento per la schiena e le spalle suddivisi per gruppo muscolare e livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Ogni esercizio è accompagnato da un video che mostra come eseguirlo correttamente, con istruzioni vocali e un timer per aiutare gli utenti a seguire l'allenamento. Questa app è stata sviluppata da un personal trainer certificato e tutti gli esercizi di allenamento sono progettati con modellazione 3D con risoluzione Full HD. Oltre al piano di allenamento, l'app include anche oltre 100 ricette dietetiche per aiutare gli utenti a perdere peso, una guida fitness con oltre 50 tutorial sugli allenamenti del corpo e consigli nutrizionali che contengono segreti per aiutare gli utenti a ottenere un corpo perfetto. L'app non richiede una connessione internet, rendendola accessibile in qualsiasi momento e ovunque per uomini e donne.